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從價值系統到影響力飛輪：打造可持續的個人品牌

打造你的價值系統：讓價值自動流動

價值複利：讓創作一次，價值百倍

打造個人知識庫：讓靈感、內容、知識成為你的數位金礦

找到並量化你的價值：從自我盤點開始

從時間換金錢，到價值創造自由

給正在打造個人品牌與作品的創作者

當你願意穿過風雨，你會發現那不是懲罰，而是一種進化

唯有看見自己，才能發現通往自由的祕徑

從實體環境著手，打造「自然而然專注」的狀態

學會擁抱不舒適，才能走出舒適圈

測驗的結果不再是框架，而是行動的起點

一個被數位世界馴化的人，如何重新奪回主導權，從被動滑動到主動生活

在人手一機的世界裡，專注成為最稀缺的超能力

從小到大的框架究竟是保護還是束縛...

從說話覺察開始的自我進化

學習，不為考試，而為解決問題

到了中年才明白，最可怕的養分其實是「考試」

從《駭客任務》看自我框架的覺察之路

從《我的完美日常》談自我與他人的距離

用穩定打造好習慣，用改變擺脫壞循環

結合先天本質與後天學習的組合力

在最小阻力中，找到最大的推力

透過人格分析與優勢識別器，重新理解自己的天賦與熱情，並找到勇氣迎接中年轉職的新人生

分享中年人生重要轉折，從裸辭、健康生活、投資理財到原子習慣的養成，如何透過自我覺察與行動改變人生

中年離開服務 18 年的公司，從心出發，走向自由，給正思考轉職或離職的你