人生偷懶秘訣

從小以為只要努力就會得到，於是努力讀書、努力考試、努力工作、努力賺錢…，總有一天會得到大人口中的「完美人生」。

長大後有人說: 「選擇比努力重要」 ，那努力就不重要了嗎？

人生就像在做設計，前端是一連串思考後的選擇，後端是在選擇下的堅持與付出，前後結合才能有所成就。 之所以選擇比努力重要，在於正確的選擇就像找到「最小阻力」發揮最大推力。以個人來說，我所謂的「最小阻力」是選擇最適合的行動，而不是選擇最完美的行動。

在人生後半場，正沿著「最小阻力」的選擇去股市投資、去養成習慣、去嘗試創業，再次感受人生的可塑性。

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股市投資

股市是一片潮汐。無數人站在岸邊，幻想能用蠻力擊敗海浪。 起初，股市小白如我跟著大盤起伏而哭笑、跟著名嘴名牌而買進、跟著評論分析而賣出。 縱使有心，閱讀了數本投資相關的書籍在投資績效方面也不見實質效益，多是新手的運氣。 從一開始積極的操作台股與美股，搞得無法安穩入眠；到後來調整決策流程與步調才漸入佳境。 這時才明白：

• 你賺不到你不懂的財富。即便擁有，也很快就會流逝。
• 真正投資過才會理解與體會風險的真諦。

道理我們都懂，工具隨手可得，資訊多到無法吸收。由於對自身的不了解，在面對風險時所顯露的貪婪與恐懼，多半被捲走與吞沒。

在投資裡，我的「最小阻力」不是投機而是規律；不是追逐而是安放。 善加利用時間複利 、指數投資 、定期定額方式 ，並且找到最適合的投資週期(每季)去操作，才是最佳策略。

養成習慣

誤以為養成習慣要靠鐵血的意志。每天咬牙切齒，對抗惰性。 其實，那些最穩固的習慣，其實從不帶痛苦，一切始於動機！ 努力尋找並覺察自身的動機：

• 手機在手總是不專心？
• 忍不住停止滑手機？
• 不停上社群媒體又影響心情？
• 討厭鏡中的身材?
• 想陪小孩一起健康成長?

有了動機就會尋找方法；有了方法就可以馬上行動。行動後會帶來成效；成效會帶來滿足與愉悅。如此正向循環向上疊加。

建立習慣不是硬扛，而是設計「最小阻力」的環境與方法：

• 讀書或工作的時候，你可以切換專注模式、把手機翻面、收在抽屜、放在隔壁房間。
• 逐步減少手機使用，你可以觀察使用時間、安裝限制使用 App。
• 慢慢遠離社群媒體，你可以關閉通知、把 App 移到深處、刪除 App。
• 調整飲食控制熱量，你可以外食減少油炸、吃炸雞去皮、定期量體重。
• 把運動融入生活，你可以上下班走樓梯或騎 U-Bike、早起散步多走路、瑜伽墊放在床邊。

當環境替你推動，你便不再需要每一天都揮霍意志。因為它們早已潛入了日常的低阻力通道。 訣竅是：減少好習慣的阻力，增加壞習慣的摩擦。習慣的力量是如此溫柔而自然。

嘗試創業

創業常見的陷阱，就是企圖用力氣去改變市場。可市場本身就像風，它都有自己的方向與速度。 小米創辦人雷軍曾說：「站在風口上，豬都會飛」。成功的商業模式不是因為創造出風，而是因為找到風口:

• Airbnb 抓住了「閒置空間」與「旅行渴望」的縫隙。
• Uber 不發明車輛，只是讓乘車需求和閒置司機的路徑重疊。

嘗試尋找最小阻力的商業策略：

• 不教育市場，而是回應市場。
• 不強迫顧客改變習慣，而是將他們習以為常的行為，無縫接入。
• 不糾纏在「我該如何更努力？」而是問「哪裡的流向最順？」

這並不是投機，而是一種謙卑的認知：市場比你更聰明，順著它走，你才能走得遠。

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「最小阻力」不是懶惰，而是一種洞察、一種策略、一種比蠻力更強大的隱形槓桿。

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順著最小阻力

最小阻力，不是偷懶，而是看清結構，把有限的能量投注在最能回饋的通道。 在商業裡，它是乘風；在習慣裡，它是設計；在投資裡，它是複利。

讓我們一起找尋屬於自己的「最小阻力」路線，順著路線越發強大。