從創作開始的自我覺察

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從創作開始的自我覺察

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創作,是一面鏡子,也是一個陷阱。 它讓我們看見自己,同時也容易困在「自己設計的世界」裡。

很多人以為創作是表達自由的過程,但事實上,它最容易暴露出我們的主觀限制。 我們看似在創造新東西,卻往往只是用不同的方式,重複著自己熟悉的思維。


設計的盲點

「自己設計自己」這件事,本身就存在矛盾。 當我們身兼創作者與審查者時,腦中那個「自以為懂全局」的聲音,往往是最大的障礙。

它讓我們堅信自己的方向正確,卻忽略了外界的回饋。 於是我們開始越刻越細、越修越深,作品愈發精緻,卻也可能愈偏離初衷。 方向錯了,努力再多也是枉然。

這是每個創作者都會遇到的陷阱: 用自己的偏好設計世界,再用這個世界來印證自己的偏好。 久而久之,形成一個封閉的迴圈。

自繭的畫作
自繭的畫作

完美的假象

當我們陷入創作細節的微調中,很容易誤以為那是「進步」。 事實上,細節只是輔助,方向才是靈魂。 常看過許多人在作品中花大量時間修飾顏色、語氣、字體, 但核心概念卻始終模糊,甚至早已偏離起點。 這種「努力錯位」的情況,就像在錯誤的地圖上畫出最漂亮的路線。

因此,創作的過程需要一種抽離的能力。 要能時常退一步,換個角度審視。 問問自己:「我現在做的這件事,真的還在原本的方向上嗎?」

感謝雜音

有時候,我們不願聽建議,不是因為別人說錯了,而是因為那句話戳到了我們的盲點。 每個觀點、每句批評,其實都是一面鏡子。 即使那面鏡子不完全準確,也能反映出你沒看到的角度。

在創作初期或中途,主動邀請不同觀點,是非常重要的事。 這並不代表要隨波逐流,而是為了確認方向是否偏移。 早期修正的代價總是比後期補救要小得多。

但要記得,並非所有建議都值得採納。 需要學會篩選:

  • 對方是否基於經驗提出?
  • 是否指出具體問題,而非情緒評論?
  • 是否讓你更貼近原本的創作初衷?

當這三項同時成立,這條建議通常值得你停下來思考。

開放≠妥協

接納建議,不等於放棄自我。 真正成熟的創作者,能在開放與堅持之間取得平衡。 做法很簡單—— 把收到的意見全部寫下,分類為「方向性」「細節性」「風格性」。 接著,標記那些與你的目標一致的部分,先從那裡開始調整。 修改後再重新審視整體: 「這次改變,讓我更靠近還是更遠離想傳達的核心?」

這樣的反覆過程,不僅能讓作品更完整,也讓你更清楚自己真正想表達的東西。


創作是一條孤獨的路,但真正的成長,從接納不同開始。


融合內與外

創作最難的地方,不是技巧,而是心的開放度。 當你願意讓不同觀點進入,願意讓世界介入你的思考,你會發現自己變得更立體。 創作,不再只是自我表演,而是與世界的對話。

也許我們永遠都有盲點,但只要願意打開心去看、去聽、去修正, 那就已經是一種前進。

所以,別害怕別人的意見。 感謝那些願意指出你看不見之處的人,他們不是在否定你,而是在幫助你成為更完整的自己。

學習思考 × 創作美好 × 覺察映照

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